Home

Welkom op deze site. Mijn naam is Manon Mommers. Hier vind je een overzicht van de verschillende werkwijzen die ik aanbied op het vlak van ontspanning, ademhaling, bewustwording en persoonlijke ontwikkeling.

De werkwijzen zijn niet slechts therapeutisch (tafelwerk & instructies), maar ook een training; naast dat het lichaam behandeld wordt, leer je zelfstandig een fijnere afstemming en een natuurlijke wijze van ademen terugvinden.

Hierin wordt vooral aandacht besteed aan het wijzigen van onbewuste disfunctionele spanningspatronen in het lichaam en in het ademen (middenrif, zenuwstelsel, etc). De werkwijze is holistisch en zeer persoonlijk.

Ieder voorjaar vinden er drie workshops plaats in kleine groepen. Deze workshops bieden de mogelijkheid om samen met anderen een dag lang de diepte in te gaan. Tevens geven ze een goede indruk van het niveau en de werkwijze binnen de docentenopleiding (deze heeft een eigen site; zie hieronder).

Er zijn regelmatig evenementen, zoals workshops van bijzondere gastdocenten en samenwerkingsverbanden tussen mijzelf en collegae therapeuten, zoals bijvoorbeeld een kruiden/adem- welzijns vijfdaagse, in juli 2025 in Frankrijk met meesterherboriste Nataschja Derks (www.deherboriste.com).

Kijk ook eens op de site van de opleiding: www.yogadocentenopleiding.com ‘Nieuwe Tijds Yoga’, voor meer verdieping mbt energie-management/lichaamsbewustwording en persoonlijke ontwikkeling met het oog op het begeleiden van anderen. Het geeft bijvoorbeeld handvatten voor therapeuten, maar leidt je tevens op tot docent.

Je kunt via deze site informatie over mijn boek Gezond Ademen voor Musici vinden en dit boek bestellen.

Je kunt voor vragen contact opnemen. 

NIEUW: bij therapieën, ‘het afstemmen van het tweede lichaam’, of komen tot een meenemen van je directe omgeving, je huis, in dezelfde fijne afstemming, of harmonie die je lichamelijk reeds opzoekt. Dit geeft een ware transformatie van je leven en een nieuw begin.